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いまにもギックリ腰になりそうな方へ
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2020.02.08

いまにもギックリ腰になりそうな方へ

朝寒いですね~

こんなときは着替えも素早く(笑)やらないと凍死してしまいそうです。

ということで片足でたったままパンツを取り換える、

靴下をはく、ズボンをはく・・・

はい、これ全てデンジャラス!!!

危険なのですね。

どういうことかといいますと、ギックリ腰予備軍の状態でこれをやってしまうと、

電撃が走り、「アッ、しまった!」と思う時にはもう時すでに遅し・・・

ということが非常に多いわけです。

(あと、くしゃみもね。)

なので、魔女にとどめをささせないように(欧米では魔女の一撃とかいうそうですが。)

面倒くさくても、椅子にすわって着替えるか、もしくは床にドカーンと(笑)ころがりながら

はき替えるのはいいことだと思いますよ。

ドカーンと寝転がったついでに左右の腰のツイストストレッチなんかもすると、もっといいですけどね。

というわけで、急に朝思い立ったので書いてみました。

ではまた。

今日も一日がんばりましょう!(って土曜日か:笑)

 

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